O medo é necessário para nos proteger dos perigos. Por exemplo, ter medo de se atirar
num mar é proteger-se da morte por afogamento. Para que e por que nossos pais nos
ensinam que é perigoso debruçar-se em janelas ou atravessar a rua sozinhos? Porque
eles têm a certeza de que a não percepção do perigo poderá ter resultados desastrosos
para nossa vida.
No entanto, todos nós já sentimos alguns medos sem qualquer razão lógica, com maior
ou menor intensidade, alguns passageiros, outros que demoram mais para desaparecer.
Não é muito fácil reconhecer os próprios medos, mas é o melhor caminho para enfrentá-los
e tentar resolvê-los. No dia-a-dia dizemos que sentimos medo de diversas coisas,
desde um cão ameaçador, até uma preocupação em ser repreendido pelo professor na
escola.
Quando você sentir medo procure expressá-lo a alguém de sua confiança. A angústia,
antes sem nome, passa a ser nominada e localizada em alguém ou alguma coisa. É muito
mais fácil fugir de um cavalo que morde do que fugir de uma ameaça que não sabemos
qual é.
Vencer o medo é importante e nos fortalece, dando-nos a sensação de vigor e coragem.
À medida que vamos crescendo, começamos a perceber o quanto de imaginário ou real
existe em cada um de nossos medos e o quanto eles são imediatos ou distantes.
A simples presença dos pais pode trazer alívio. Para a criança pequena, os pais
são criaturas poderosas e a segurança de seus braços afasta muitos perigos reais
ou imaginários.
No entanto, as crianças que têm medo excessivo de quase tudo, de cachorros, de subir
escadas, de mar ou de piscina, ou de ficarem sozinhas, podem indicar, por exemplo,
que o ambiente familiar em que vivem não está lhes dando a segurança necessária.
Isto é freqüente quando as crianças são superprotegidas pelos pais, impedindo-as
de desenvolver as próprias capacidades. Nos casos mais graves, pais e filhos devem
procurar ajuda especializada.
Cybele Carolina Moretto - Psicóloga e Membro da Diretoria da Associação Pró-reintegração Social
da Criança
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